terça-feira, 1 de maio de 2012

treino


o treino de hoje foi à chuva. por isso tive de me despachar...

Tempo Distância Divisão de tempo Divisão de distância Divisão da velocidade Última Velocidade  alterada Velocidade vs Média Alteração da Elev.
04:52 1,00 4:52 1,00 12,3  -1,35 -1
09:23 2,00 4:31 1,00 13,3 0,97 -0,38 -15
13:42 3,00 4:18 1,00 13,9 0,63 0,25 +6
18:05 4,00 4:22 1,00 13,7 -0,20 0,05 -7
22:24 5,00 4:18 1,00 13,9 0,20 0,24 +6
26:50 6,00 4:25 1,00 13,5 -0,35 -0,11 +12
31:16 7,00 4:26 1,00 13,5 -0,04 -0,15 +7
35:34 8,00 4:18 1,00 14,0 0,45 0,30 -40
39:53 9,00 4:19 1,00 13,9 -0,06 0,23 +13
44:09 10,00 4:15 1,00 14,1 0,17 0,41 +7
48:25 11,00 4:15 1,00 14,1 0.00 0,41 +12
49:08 11,18 0:42 0,18 15,6 1,52 1,93 -11

1 comentário:

  1. a partir de 100euros as compras ficavam a metade. por ex: compras 100 euros mas só paga 50e...
    ;)

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