treino

Hoje fui fazer um treininho a correr por caminhos  ao fim do dia, quando estava mais fresco.

Data Distância (km) Tempo Vel. Média (km/h) Escalada (m) Ritmo Médio (min/km) Calorias

19-08-2012 19:29** 9,26 **0:45:21** 12,3 **+80,4 / -78,8 **4:54 **776