Hoje fui ao parque fazer uma corrida ao fim do dia. Acabei já estava a escurecer, os dias encurtam a passos largos. É um percurso com 2810 m. e repeti 4 x
Data Distância (km) Tempo Ritmo Médio (min/km) Vel. Média (km/h) Escalada (m)
04-09-2012 19:21** 11,26** 0:53:35** 4:46 **12,6 **+21,0 / -21,0
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