segunda-feira, 16 de abril de 2012

bike

ontem fui dar uma voltinha de btt... pequena, porque saí de casa eram 10 :30

Tempo Distância Divisão de tempo Divisão de distância Divisão da velocidade Última Velocidade  alterada Velocidade vs Média Alteração da Elev.
0:15:06 5,00 15:06 5,00 19,9  -1,08 -6
0:32:35 10,00 17:29 5,00 17,1 -2,72 -3,80 +32
0:46:34 15,00 13:58 5,00 21,5 4,32 0,52 +9
0:59:05 20,00 12:30 5,00 24,0 2,52 3,04 -22
1:13:04 25,00 13:59 5,00 21,4 -2,54 0,50 -2
1:26:45 30,00 13:41 5,00 21,9 0,47 0,97 -4
1:40:12 35,00 13:26 5,00 22,3 0,40 1,37 +20
1:54:10 40,00 13:58 5,00 21,5 -0,83 0,54 -42
1:55:31 40,32 1:20 0,32 14,3 -7,14 -6,60 +8


foi nas calmas com 170 m. de acumulado  média de 20km\h

Sem comentários:

Enviar um comentário