Levantei-me tarde... quer dizer, levantei-me eram sete e meia cheio de fome, e fui fazer uma investida à cozinha .Depois de uma fatia de bolo, uma fatia de pizza (que sobrou de ontem) um copo de sumo e meia dúzia de amêndoas, resolvi ir xonar mais um bocado (até às dez e meia).
Levantei-me sem vontade de fazer nada, tomei um café e olhei o tempo! O tempo estava feio...
Aí perguntei à patroa! Vou correr agora ou vou à tardinha? Ela respondeu... vai agora que já ficas despachado!
Assim fiz, como a chuva não é problema lá fui por um misto de terra batida e alcatrão nas minhas calmas, sem objectivos , apenas pelo prazer...
Data 16-12-2012 11:48
Distância (km) 13,95
Tempo 1:06:13
Ritmo Médio (min/km) 4:45
Escalada (m) +112,1 / -112,9
Calorias 1.145
A minha artista está indecisa entre a dança e o hoquei. Ela já pratica hoquei há dois anos
O campeão na semana passada ficou todo eufórico porque ficou em 5º num corta mato lá na escola e vão os 6 primeiros a Aveiro a outra prova. Mas isso é outra história
Ele pratica hoquei há 3 anos .
(eu nem sei patinar)
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Ena! os teus miudos estão uns atletas feitos! É caso para dizer "quem sai aos seus...".
ResponderEliminarNão tarda muito é que não tenhas pedalada para os acompanhar!
Tal pai, tal filhos =)
ResponderEliminarFico sempre feliz quando vejo crianças a praticar desporto, seja ele qual for. Hoje em dia parece que os miúdos só querem é jogos de computador e playstation e mexer em telemóveis. E sempre fechados em casa.
Claro que isso também faz parte, mas na minha opinião é muito importante incentivar as crianças a passarem mais tempo fora de casa e a praticarem desporto.
Parabéns pelas façanhas dos teus filhos! :)
Obrigado Isa. Eles gostam do hoquei em patins.
Eliminarbeijinho !