Ao domingo à tarde também se treina

Há quem vá para o café ou ao cinema, ou quem fique "abuseirado" no sofá a ver televisão.
Eu hoje não fiz nada disso. Fui correr para a lama aqui à volta.
Saí de casa com a ideia de fazer uma hora pelos caminhos. Aqui nesta parvónia como existem poucos corredores , quando as velhas me vêem passar pensam que estão a ver um marciano... que me desculpem os marcianos por me comparar com vocês hahaha ( será que estou a ficar maluco?)
Bom , adiante que hoje tenho aqui umas fotos fixes


Data   30-12-2012 16:07

Distância (km)   14,25

Tempo   1:08:21

Ritmo Médio (min/km)  4:48

Escalada (m)   +87,8 / -94,0

Calorias   1.169
À saída de casa

 

 o 1º km foi o pior... como passaram tractores ,o caminho estava bem pesado

 No km 2 existe uma ruína que se chama " a quinta do rifas". Este nome é oficial pois está marcado nas cartas militares. Segundo me disseram , o dono que já não morava cá , em 1974 deitou fogo à casa  para que ela não fosse ocupada pelos retornados das ex colónias

Vejam como devia ser imponente este edifício a ver por este portão de entrada

é um casarão de meter pena.

 

 ao cimo da quinta existe um grande tanque  que é alimentado por este olho de água. Todo o ano a borbulhar

 

 Quem passar na A1 ao km 215 , tenha cuidado...

  está no meu território de caça

 caminhos porreirinhos para correr

 

 paragem obrigatória para abastecimento ao km 6

 

 zona agrícola em Paredes do Bairro

 

 Marco geodésico dos areais. (nome oficial)

 Lá em baixo S. lourencinho

 Naquele caminho na encosta é onde fica a quinta do rifas. Quando fotografei o edifício da  quinta enquanto me afastava vê-se um pequeno pinhal ao longe no alto. É onde estou agora e tirei estas  fotos

 Lá está o meu bairro em baixo, aquelas casas esbranquiçadas

 

Aqui está a foto do dia...
Sabem o que é?

 

 Não é cão não...como?... também não é raposa
É um belo dum texugo.
E tem uma particularidade... uma unha torta

 Quase em casa de novo

 

 final do treino com os pés num mísero estado

 

 Mas satisfeito

 

até mais!!!