quarta-feira, 21 de novembro de 2012

à noite

Comecei ao anoitecer e levei um frontal que comprei no lidl.
Pelo preço , é muito bom. Custou, acho que 4.99€. Claro que em relação a um petz que me custou mais de 30 , a diferença é grande. De qualquer modo serve perfeitamente , tem duas intensidades de branco e vermelho intermitente...
Hoje pensava que estaria moído , por causa do treino de ontem, mas não... estava mesmo bom, com muita vontade de fazer kms. Mas resisti e andei devagar por caminhos de total escuridão para testar o frontal.


Data            21-11-2012     17:41
Distância (km)        9,77
 Tempo               0:48:12
 Ritmo Médio (min/km)      4:56
Escalada (m)          +96,5 / -95,4
  Calorias                  801


3 comentários:

  1. Equipado a rigor!
    Nunca corri por zonas mal iluminadas em que precisasse de frontal (e sozinha teria medo), mas tenho um velhinho das caminhadas. Não é daqueles grandes focos, mas não é mau.

    Bons treinos!

    Beijinhos

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    Respostas
    1. De noite nos caminhos também é engraçado! Claro que para uma mulher sozinha torna-se mais perigoso. A gente ouve cada coisa...não vale o risco
      Beijos

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  2. Grande atleta :) sempre a dar...
    fica aqui o calendario de trail para 2013..
    http://www.atrp.pt/calendario-de-provas-trail-running-em-portugal/

    Pode ser q nós encontremos em alguma prova :)
    Este Natal.. quero tudo o q tenho direito em material de trail looool :)

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