terça-feira, 6 de novembro de 2012

Igual a ontem

Fiz o mesmo serviço e saí quase à mesma hora. Entretanto enquanto vinha no carro pensava se hoje ia fazer a minha corridinha na Mealhada ou se descansava e ia amanhã de manhã. (amanhã só entro às 16;30). Bom , parecia aqueles desenhos animados com a consciência em luta , personalizada pelo anjinho e o diabinho. Não sei quem ganhou , se o bom se o mau, o que é certo é que eu parei e fui correr a minha meia horinha hahaha. E se me apetecer amanhã vou na mesma de manhã... se no domingo rebentar , estas  corridas já ninguém m'as tira ....pois é. De qualquer modo não tenho abusado nos kms , e como estava a falar hoje com um colega , o que interessa é a gente ter prazer no desporto , porque quando isso terminar  , mais vale dedicarmos-nos à Entomologia.

Distância Tempo Divisão de distância Divisão de tempo Divisão da velocidade
1,00 04:41 1,00 4:41 12,8
2,00 09:12 1,00 4:30 13,3
3,00 13:35 1,00 4:22 13,7
4,00 17:51 1,00 4:16 14,0
5,00 22:05 1,00 4:13 14,2
6,00 26:17 1,00 4:12 14,3
7,00 30:36 1,00 4:18 13,9
7,82 33:53 0,82 3:16 15,1


Data **06-11-2012 19:31
Distância (km)**7,82
Tempo** 0:33:53
Ritmo Médio (min/km) **4:20
Calorias**643


7 comentários:

  1. Porquê à Entomologia? Às vezes, em certos treinos, tenho encontros imediatos com algumas espécies, ou melhor, elas é que têm encontrões imediatos comigo... ;) Não é agradável! eheh

    Fazes bem em ter estes pequenos treinos, se te dão prazer. E depois domingo calas o diabinho! :)

    Bons treinos

    Beijinhos

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    1. hehe, falei nos insectos, apenas porque para mim deveria ser uma coisa muito monótona.Mas gosto muito de bicharada no geral... ainda um dia destes aqui perto de casa achei uma pegada ( neste caso , patada ) e não descansei enquanto não descobri a quem pertencia... texugo
      beijos

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  2. Se apetece, é sempre bom ir treinar, mesmo que seja pouco e foi um bom treino :-)
    Quanto aos encontros na natureza, são sempre engraçados. Por norma, quando vou andar de bicicleta, passa sempre um coelho à minha frente e aí parece que estou no país das maravilhas :D

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    1. Se eu fosse o Poirot, até diria que te chamavas Alice ...

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  3. Entomologia?..Boa.. fizeste-me ir ao dicionário!
    Domingo lá nos encontraremos, mas ainda não sei se vou participar.
    Se as lesões não passarem dedico-me, isso sim, à Enologia!!!
    Bons treinos

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  4. Claro que passam. Ainda me lembro quando me aleijei no tendão de aquiles, estive semanas sem correr, (até fui ao médico e tudo).Por isso é só preciso um bocado de tempo. E eu não preciso de lesões para malhar uns canecos. O bom bairradino tem de ajudar a dar vazão aos produtos regionais (e arredores)

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