Este tempo afasta as pessoas pois durante a hora que lá permaneci só vi uma pessoa a caminhar. Bem , a hora tambem não era a mais indicada para passeatas pois era quase hora de almoço, e estava um bocado de frio. (para mim era o ideal para correr , 14 º )
Fiz 10 kms e como diz o meu cunhado, foi uma corrida higiénica, só para manter :)
Distância Tempo Divisão de distância Divisão de tempo Divisão da velocidade
1,00 05:03 1,00 5:03 11,9
2,00 09:54 1,00 4:51 12,4
3,00 14:46 1,00 4:52 12,3
4,00 19:34 1,00 4:48 12,5
5,00 24:14 1,00 4:39 12,9
6,00 28:58 1,00 4:43 12,7
7,00 33:46 1,00 4:48 12,5
8,00 38:11 1,00 4:24 13,6
9,00 42:45 1,00 4:34 13,1
10,00 46:51 1,00 4:06 14,6
10,22 47:47 0,22 0:55 14,1
Data**31-10-2012 11:41
Distância (km)** 10,22
Tempo** 0:47:47
Ritmo Médio (min/km)** 4:41
Vel. Média (km/h)** 12,8
Escalada (m)**+35,4 / -35,7
Calorias** 839
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