Mas a manhã começou mal. A porcaria do despertador não tocou e levantei-me às 8:05! Tomei o pequeno almoço em alta velocidade e saí! O que vale é que estava tudo prontinho , e demorei apenas 15 minutos para sair de casa. O que me chateou foi ter de gastar dinheiro na scut ... eram 9:10 e já estava a pedir o peitoral no secretariado.
Bom , esta foi a aventura para começar bem o dia e aquecer os músculos. Depois fui para a zona da partida e esperei as 10h. Entretanto encontrei alguns conhecidos e o tempo passou rápido!
A prova em si , foi boa , já conhecia o percurso e mantive um ritmo confortável tentando não fazer picos de velocidade.
Foram duas voltas no centro da cidade ,depois subir a norte à zona industrial,virar a oeste indo apanhar a rotunda do furadouro , ir à praia do furadouro , regressar novamente à rotunda , virar à direita na direcção de S. Jacinto durante uns dois kms , retornar à rotunda e virar para o centro de Ovar ao local de onde partimos e onde era a meta.
Distância Tempo Divisão de distância Divisão de tempo Divisão da velocidade
5,00 0:22:06 5,00 22:06 13,6
10,00 0:44:02 5,00 21:55 13,7
15,00 1:05:44 5,00 21:42 13,8
20,00 1:27:42 5,00 21:57 13,7
21,26 1:32:52 1,26 5:09 14,7
Este foi o tempo e distancia dados pelo meu relógio . Iniciei a cronometragem quando passei pela partida, porque o tempo total foi de 1:33:43
Foi um início atribulado para um bom final.
ResponderEliminarParabéns!
Sim, foi um inicio fora do vulgar.
ResponderEliminarObrigado!
Um início de dia assim, põe a adrenalina toda na circulação!! Assim já não é preciso gastar dinheiro em géis e outras modernices!! (e já agora, compra outro despertador...).
ResponderEliminarParabéns!
Pois é, quais geis qual carapuça, nem o pequeno almoço foi em condições. Para a próxima levo é uma tenda e vou acampar para lá , assim não falho
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