Esta semana só deu para tarde. Mais uma vez hoje fui de noite, mas sempre por asfalto pelas aldeias em redor. Para os meus parâmetros foi um treino rápido, mas estava uma noite linda , estrelada e dava vontade de fazer mais uns kms...
Espero que dia 13 esteja uma noite estrelada porque vai haver chuva... de meteoros geminídeos
http://www.skyandtelescope.com/about/pressreleases/Geminid-Meteor-Shower-Due-December-13ndash14-175581741.html
o meu treino de hoje foi:
Data 07-12-2012 19:38
Distância (km) 11,43
Tempo 0:51:09
Ritmo Médio (min/km) 4:29
Escalada (m) +93,0 / -93,4
Calorias 940
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