Com o Gui

Neste dia nem era para fazer nada.
Acordei um bocado entupido  e tomei o pequeno almoço.
Olhei pela janela e estava um sol bonito e comecei a ficar com vontade de dar uma voltinha.
Perguntei ao Gui se ele queria ir fazer um treininho de 6 kms no parque... claro que ele disse logo que sim
Foi porreiro,   corremos ao ritmo dele , parámos de 2 em dois km sem stress, e mesmo assim fizémos 5:45 /km...
Hoje sinto-me muito melhor, amanhã lá estarei para ir buscar a sacola com as cenas da Nestlé... lá perto , em Avanca há uma fábrica desta marca e eles costumavam dar uma  sacada de chocolates e coisas doces. No ano passado já foi bastante menos, espero que este ano ainda dêem alguma coisita . ( a crise é madrasta).   :(

Desejo sorte a todos os meus amigos desportistas e os que vão correr em Leiria , espero que não envergonhem a Bairrada.
Vocês sabem que o nosso lema é :   " Mais vale fazer mal que estragar-se"  ahaha, brincadeira.
Até mais