quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Condor da bairrada

Ao 3º km começou novamente a dor na perna. Vamos ver como fico para domingo. É uma péssima altura para ter uma crise .Quase de certeza que é o nervo ciático...



Data  14-02-2013 17:27
Distância (km)   8,67
Tempo  0:40:47
Ritmo Médio (min/km) 4:42
Calorias  711

4 comentários:

  1. Olá Sam, eu de longe a longe tenho crises de ciática.....a última foi há 4 anos e tratei-a com medicina tradicional chinesa (acunpunctura, moxibostão e massagens)...fiquei impecável e até hoje nada (toca a bater na madeira) e sem ter que andar a meter quimicos ou injecções de cavalo no corpo. O problema é encontrar uma pessoa mesmo qualificada, a outra é que este tipo de medicina não é comparticipada. Aconselho.
    Abraço e as melhoras

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  2. Obrigado Carlos! Vou ver como evolui ... hoje e amanhã vou estar quietinho para ver se no domingo tou fino para fazer a prova de orientação

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  3. Melhoras rápidas e que tudo corra bem no domingo.
    Boa prova!

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