Hoje foi mais um dia de chuva. Mas uma chuva agradável, não como aquela chuva de inverno que nos enregela até aos ossos e não sentimos os pés nem mãos...
A minha bicicleta  mais antiga, andava com a direcção um pouco presa e então estive a desmontar a suspensão e ver como estavam as caixa de esferas . Precisa de reforma qualquer dia , a suspensão tem uns ressaltos onde correm as esferas e é isso que a faz prender um pouco. Mas parece  que ficou um pouco melhor depois de umas lixadelas e nada melhor no final ,que fazer um teste ao veículo...
Saí de casa a meio da tarde e fui pedalar.
Foi uma volta muito boa , pouca gente pelas ruas das aldeias da Gândara, que se contabiliza assim:


Data 29-09-2013 15:26

Distância (km)   60,48

Tempo 2:37:28

Vel. Média (km/h)  23,1

Escalada +350 / -350

Boa semana !