Apenas bicicleta

Depois de uma ida ao osteopata em que ele torceu e retorceu as costas , pescoço , pernas etc, disse-me que não lhe parecia que eu tivesse lesões musculares. Disse-me também que com essas manobras alinhou umas vértebras que poderiam causar compressão ( eu senti os estalos) e eu saí  de lá com a esperança do problema resolvido. Mas não...   estou na mesma.
Tenho uma outra consulta marcada para que me passem uns exames ...
Vamos ver como vai ser
Mas como andar de bicicleta , não me faz grande diferença, vou mantendo a forma fazendo quase todos os dias uma horinha na bicicleta estática...o que não é mau...
Por exemplo o treino de hoje , foi de uma hora em que a média cardíaca de bpm marcou 151 e um pico máximo de 169. Penso que para o meu ritmo e idade , é um treino bastante bom...