Por isso, para desanuviar, fui dar uma volta de bicicleta de montanha, o que já não fazia há mais de um mês.
Hoje esteve um dia de sol, mas estava frescote (8 graus quando saí de casa às 16:30) . A correr não temos a percepção da temperatura. Na bicicleta como se anda mais rápido, temos que andar com roupa apropriada senão sofre-se um pouquinho. Até se costuma colocar folhas de jornal no peito especialmente quando se desce. Bom , também não foi nada demais, já houve ocasiões bem piores .
Resumo
| Distância: | 36,26 km |
| Tempo: | 1:33:30 |
| Veloc. Média: | 23,3 km/h |
| Ganho de elevação: | 307 m |
Temporização
| Tempo: | 1:33:30 |
| Tempo Movimt.: | 1:33:29 |
| Elapsed Time: | 1:33:30 |
| Veloc. Média: | 23,3 km/h |
| Avg Moving Speed: | 23,3 km/h |
| Veloc. Máxima: | 79,0 km/h |
Elevação
| Ganho de elevação: | 307 m |
| Perda de elevação: | 308 m |
| Elevação mín.: | 16 m |
| Elevação máx.: | 90 m |
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