quarta-feira, 1 de janeiro de 2014

Bom ano

É o que desejo a todos vocês!
O ano que passou não foi dos melhores anos em termos físicos! Tive algumas lesões que me limitaram e também foi o ano em que deixei de fazer orientação regularmente .

Mas pronto, a vida é assim, temos de nos adaptar , traçar novos rumos e fazer opções. Já vi pessoas que batem repetidamente na mesma tecla, não pode ser assim, a vida continua... quando não se pode correr , anda-se de bicicleta, se isso não for possível, caminha-se ou faz-se outra actividade qualquer. Agora, lastimarem-se todos os dias, ainda se ficam a sentir mais miseráveis...

Bom, como resumo do ano, mesmo com as restrições foi um ano em que lhe dei bem ...

367 horas de treinos

2413 kms a correr
1526 kms a andar de bicicleta
11 horas a remar
82 horas na bicicleta de spinning

Ah, já comecei o novo ano com um treininho de uma hora à chuva ... bem bom para queimar o amarelinho e o espumante S. Domingos que emborquei ontem com o pessoal :)







6 comentários:

  1. Bom ano de 2014!! Tudo a (literalmente) correr pelo melhor! :)

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    1. Obrigado, bom ano para ti e para a família!

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  2. Feliz ano novo Sam com muitos e bons kms pra você nesse ano de 2014.

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    1. Grande abraço para ti, com os votos de um ano cheio de sucessos.

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