sábado, 21 de dezembro de 2013

Take the long way home

O incentivo do treino de hoje foi esta musica. Porque o caminho mais curto não me interessa.
Desde miúdo que gosto dos supertramp. Ainda me lembro de um leitor de cassetes portátil que um vizinho deu e que devia ter levado um aquecimento , pois a fita rodava mais depressa que o normal . Havia lá por casa uma k7 dos supertramp e era nesse leitor que se ouvia... quais mp3 , ipods ou outras modernices, era mesmo no velho leitor em ritmo acelerado e era se queria :)

Esta semana fiz 5 treinos, 4 de corrida com 41 kms e outro de 1 hora de spinning e 15 min. de remo no total de 4H 50 m

hoje quando cheguei já estavam 7 graus e eram 5 da tarde

2 comentários:

  1. Supetramp!!! what else!!
    Grande SOM!!
    Feliz NAtal :)
    Beijinhos

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    Respostas
    1. É mesmo! Um som cristalino intemporal!
      Feliz natal .... e muitas prendas para o mini!
      Beijos

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