sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Ao ralenti

Aqui  estou meio parado. Não corro desde domingo... É o meu record desde que corro. Tenho feito spinning para manter a forma. A pedalar não me faz diferença . Também um dia destes fui dar uma voltinha , desta vez com a a filhota.  Ela, assim como o irmão pensam que é uma coisa  muito normal, pois desde que são gente , que estão habituados aos meus treinos e saídas...quase diários.
Foram 10 kms com muitas paragens para assim passar 2 horas bem preenchidas

2 comentários:

  1. Preencher os dias com os filhos não tem preço mesmo quando a cabeça não anda bem por falta da rotina de treinos as crianças alegram os dias e preenchem o coração da gente.
    Boa recuperação
    Beijos
    Ju

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    1. Verdade Ju ! E muitas vezes nem damos o devido valor a estes momentos , que são tão bons !
      beijos

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