terça-feira, 16 de julho de 2013

Férias

Hoje entrei em férias... mas não dos treinos. Bom, a palavra  treinos é quando temos objectivos específicos de provas ou assim. Nesse campo ando um bocado desmotivado.  Neste momento ando em fase de apenas manutenção, sem provas à vista...
Mas é uma manutenção ao meu estilo , claro está, com 12 saídas de corrida
(136km) em 11h10m  e 3 suadelas na bicla indoor de uma hora cada, isto nos 15 dias deste mês. (Houve um dia que não  apeteceu , mas compensei noutro com um misto)

10 comentários:

  1. Boas férias Sam.
    Se isto é manutenção nem quero pensar no que serie se fossem treinos.
    Abraço

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    1. Obrigado Carlos.
      Treinos são à base de método, para aumentar a eficácia. É a esse aspecto que me refiro. De resto ,o prazer pela corrida , pelas bicicletas e pelo ar livre continua

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  2. Boas! As provas podem ajudar a motivação, mas também trazem muita pressão e podem no limite condicionar o prazer da corrida. Uma volta pelos montes ou pela beira-mar, sem tempo contado nem roteiro definido, é o que de melhor se pode fazer para animar a alma. É como uma terapia de boa disposição!
    Boas férias!

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    1. Isso é bem verdade. De qualquer modo as provas são um grande motivo para canalizarmos os nossos esforços.
      Mas não pode ser o unico objectivo, porque se for só por isso , se se acabarem as provas, acabam-se os treinos.
      Mas isso não acontece connosco, que sempre tivémos este gosto pela natureza.:-)

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  3. Boas férias Sam. Se não corres por objetivos, corres por gosto! :)

    Bjs

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    1. Obrigado. Com meia duzia de palavras, definiste tudo!
      Beijos

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  4. Grande Sam.
    Não deixe que a preguiça tome conta de você nessas férias, e você fique como o Garfield :)

    Espero que já esteja melhor das dores que vinha sentindo a um tempo atrás.

    Abraço

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    1. Nós os desportistas já não conseguimos ficar parados não é?

      As dores na perna já fazem parte do passado, embora por vezes ainda sinta qualquer coisa ...

      Fica bem :)

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  5. quando estou de férias, até "treino" mais. Tenho mais tempo. Posso escolher locais diferentes... o problema (para treinar regularmente) é mesmo quando estou a trabalhar. é-me muito difícil encaixar os treinos na rotina e nos extras à rotina que sempre aparecem...

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    1. Eu sei que muitas vezes é complicado gerir o trabalho com os treinos . O que interessa é manter a motivação , pois se ela deixa de existir , (mesmo tendo disponibilidade), vamos perdendo gradualmente aquele gostinho, e chega um dia que paramos de vez.
      Boa semana

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